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ウォーキングレッスンは全身運動!嬉しい効果あり!

ウォーキングレッスンは、美しい姿勢で歩けるようになる効果があります。
これは全身を使ったエクササイズになり、美姿勢を維持できるようになるので、猫背対策や、骨盤矯正、
また、「ウエストが締まった!」「むくみがなくなった!」「足が細くなった!」といった効果を引き起こします。
dスタでは、ヒールダンスクラスで、ウォーキングレッスンも行っておりますので、ぜひご参加ください♪
ワンコイン体験レッスン継続中!まずはお気軽にお立ち寄りください!
福岡で暗闇フィットネス・クラブダンス・ヨガ・ピラティス・ボディメイク・ヒールダンス・キッズダンス・ダイエット・レンタルスタジオならdスタ赤坂へ!