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ワンコイン体験レッスン継続決定!楽しく基礎代謝アップを図りませんか?

12月末までワンコイン体験レッスン延長決定!!!

11月からは、KPOPクラス開講!と、キッズクラス、クラブダンスクラスが増設されます!!

「食べる量は昔と変わっていないのに太りやすくなった」「最近便秘がちでスッキリしない」「身体が冷えやすい」「疲れが抜けない」
そんな症状に悩まされている人は、身体の代謝が落ちている可能性があります。

「基礎代謝」とは、呼吸したり心臓を動かしたりと、生命を維持するために必要なエネルギーのこと。
このエネルギーは、寝ているときや座ってじっとしているときにも消費されています。

高い基礎代謝を維持している人は体温が高く血の巡りがよいため、老廃物が溜まりにくいので、若いころと変わらないスタイルをキープしやすく、体調不良に悩まされることも少ないと言われています。

健康的なライフスタイルや適度な運動を心掛けることによって、基礎代謝を高めることは可能なのです。

dスタ赤坂では、クラブダンス、ヨガ、ピラティス、ボディメイク、ヒールダンス、KPOPダンス、キッズダンスと多様なクラスあり!楽しく、基礎代謝アップをはかりませんか?

10月もワンコイン体験レッスン継続中ですのでぜひご参加ください♪
福岡で暗闇フィットネス・クラブダンス・ヨガ・ピラティス・ボディメイク・ヒールダンス・KPOPダンス・キッズダンス・ダイエット・レンタルスタジオならdスタ赤坂へ!