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メリハリボディを作るには?!

「引き締めたいけどムキムキはイヤ」
「細いけどメリハリのある体になりたい」
「お腹は凹ませたいけど胸は盛り上げたい」
などと自分の好きなパーツを自由にコントロールすることができるようになりたいものですよね。
dスタ赤坂のボディメイクレッスンは、ただ筋トレをするだけでなく、
例えば、広がった骨盤を正しい位置に戻すために、内ももを鍛えたり、広がった肋骨を縮めてアンダーバストを細くするために、呼吸筋を鍛えたりと、鍛えるべきところと鍛えない部分をきちんと分け、引き締まった綺麗な体をつくっていきます。
まずは体験レッスンから始めてみませんか?
12月末まで!ワンコイン体験レッスン継続中!
福岡で暗闇フィットネス・クラブダンス・ヨガ・ピラティス・ボディメイク・ヒールダンス・KPOPダンス・キッズダンス・ダイエット・レンタルスタジオならdスタ赤坂へ!